Nos primeiros meses de vida, a alimentação é, com certeza, um dos cuidados com o bebê que exigirá, da mamãe, a maior atenção e dedicação.

Qual o melhor alimento para seu filho? O seu leite. Para se ter uma idéia do quanto esse leite é um alimento completo, basta dizer que até o 6º mês a criança só precisa mamar. Não necessita beber água, chás ou outros leites, porque o leite que a mãe produz - o leite materno - é tudo de que o bebê necessita. Essa história de que existem leites fracos ou aguados não passa disso: história. O leite materno traz ainda outra vantagem: é de fácil digestão.

É importante lembrar que o corpo do bebê ainda está em formação. Portanto, não está capacitado a "trabalhar duro". Alimentos de difícil digestão - como o leite de vaca, por exemplo - só trazem problemas para a criança. Amamentar não tem contra-indicações, de modo geral. Amamentar é bom, saudável e aconselhável. Além disso, sendo o mais natural dos alimentos, o leite materno é também o mais higiênico, porque já vem limpo e na temperatura certa - passa do peito da mãe, prontinho, para a boca da criança.

O leite materno começa a ser formado durante a gravidez. Chama-se colostro e é um líquido transparente, de cor amarelada. Após o parto, durante 3 ou 4 dias, a mulher continua produzindo o colostro - que é um leite muito nutritivo e capaz de proteger o recém-nascido de várias doenças. Por ser mais gorduroso, o colostro funciona como um hidratante natural, protegendo o bico do seio e a região mais escura, que o envolve, de rachaduras, bastante habituais durante o período de amamentação. Por isso, aconselha-se que a mãe espalhe colostro nestes lugares. No ato de amamentar, o contato físico da criança com seu corpo é também uma forma de comunicação que permite a troca de amor e afeto entre mãe e filho. Não existe horário para amamentar ou tempo cedo de amamentação.

A criança não tem um reloginho e deve mamar sempre que chorar e pelo tempo que quiser. Em cada mamada, a mãe deve oferecer os dois seios, começando pelo que foi dado em último lugar no mamada anterior.

Amamente seu filho: você estará dando a ele amor, carinho e proteção.